Hallo, ich bin Michaela Klier.
Ich freue mich wieder dabei zu sein und auf all die wundervollen Frauen, mit denen ich gemeinsam einen heiligen Raum entstehen lassen darf.
Auf einem kraftvollen Weg.
Durch Yoga, Embodiment, Atem und Meditationen begleite ich Frauen dabei, sich wieder mit ihrem Körper, ihrer Weiblichkeit und ihrer inneren Stärke zu verbinden. In meinen Yogastunden und mit sanfter Energiearbeit entsteht ein Raum, in dem du loslassen, dich spüren und zu dir selbst zurückfinden darfst – jenseits aller Rollen und Erwartungen. Mein Fokus liegt auf Achtsamkeit, Selbstliebe und dem tiefen Erinnern an das eigene Sein.
Was ich anbiete:
- Yoga (Hatha, Vinyasa)
- Yoga für Frauen
- Meditation
- Reiki
- energetische Massagen
Mein Festival-Beitrag
Yoga für Frauen
Sei die, die Du in Wahrheit bist!
Eine Yogaeinheit zum Loslassen, entspannen und ankommen. Sanfte Yin Posen und Bewegungen aus der Körperarbeit lassen Dich Deinen Körper wieder spüren, Dein fasziales Gewebenetzt wieder gedehnt und kann so wieder geschmeidig. und fluide werden. Achtsames Atmen beruhigt Dein Nervensystem und Du bist in Deiner vollen Präsenz im Hier und Jetz (Weg mit dem Kopfnebel und Deinem Gedankenkarussel).
In der abschließenden, geführten Meditation hast Du genug Zeit und Raum, damit alles sich integrieren darf. Loslassen von -Druck, -Überforderung und -alten Mustern. Mehr -Selbstliebe, -innere Ruhe und- Klarheit. Ein Gefühl von „Ich bin genug – genau so, wie ich bin“.
Ich arbeite mit einer Kombination aus Yoga, Körperbewusstsein, Atem, sanfter Energiearbeit und intuitivem Spüren – durch die tiefe Entspannung kommst Du wieder in Kontakt zu Dir und Deinen Bedürfnissen. Spürst Deine Kraft und Dein Leuchten.
11:30 Uhr
Remise
Mein Motto:
„Du bist immer genug !!!“
