Namasté, ich bin Manuela.
Ich freue mich mit euch in die Welt des Ayurveda einzutauchen -ein Wissen , das mein eigenes Leben verändert hat und vielleicht auch eures bereichern wird.
Im Gleichgewicht mit Ayurveda & Yoga
Ich bin Manuela, Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin. Zum Ayurveda fand ich während meiner Yogalehrerausbildung – und es war , als hätte ich endlich eine Anleitung zu mir selbst gefunden. Ayurveda half mir, meine eigenen Muster zu verstehen, meine Energien zu stabilisieren und echte Selbstfürsorge zu leben.
In meinem Vortrag möchte ich dir dieses Wissen weitergeben, verständlich, praktisch und inspiriert vom Wunsch, dass auch du wieder Leichtigkeit, Klarheit und Gesundheit in deinem Leben spürst.
Ich freue mich auch dich !
Was ich anbiete:
- therapeutisches Yoga
- Ayurveda Gesundheitsberatungen
Mein Festival-Beitrag
Zurück zur Ruhe
Vortrag
Stress verstehen und lösen mit Ayurveda – in meinem Vortrag erfährst du wie dieses jahrtausendealte Gesundheitssystem dich dabei unterstützen kann, Stress nicht nur zu reduzieren , sondern seine Ursachen wirklich zu verstehen. In einer Zeit, in der Stress die häufigste Wurzel für körperliche und emotionale Beschwerden ist, bietet Ayurveda einfache , alltagstaugliche Werkzeuge : von typgerechter Ernährung und Routinen bis hin zu mentalen Strategien, die dich zurück in deine Balance bringen.
13:00
Vortragsraum
Mein Motto:
„Alles beginnt in uns 🙏“
