Namasté, ich bin Iris von Yoga – Natur & Seele!

Yoga mit Liebe zur Natur

Zusammen mit meinem Mann Daniel, der als Natur- und Wildnispädagoge arbeitet, unserem Hund Bruce und unseren Katzen Wittgenstein, Lisbeth und Kritzel lebe ich in unserem idyllischen Warndt. Seit vielen Jahren begleitet mich Yoga auf meinem persönlichen Weg, und 2017 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen. Seitdem bilde ich mich kontinuierlich in verschiedenen Yoga-Bereichen weiter.

Meine Liebe zur Natur, zur Erde und mein tiefes Bedürfnis nach innerer Ruhe, Lebenskraft und Zufriedenheit prägen meine Arbeit als Yogalehrerin. Diese Werte sind der silberne Faden, der durch alle meine Yogastunden führt. Zusätzlich bringe ich fundiertes Wissen in Anatomie, Physiologie und Psychologie mit, das ich mir durch meine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau, der medizinischen Fitness-Trainerin und Yoga-Therapeutin erworben habe.

Meine Yogastunden sind vielseitig und abwechslungsreich – jede Stunde hat ihren eigenen Fokus, sei es Energie, Kraft, Entschleunigung, Gelassenheit, Freude oder Wachstum. Das Wichtigste dabei: Du sollst dich wohlfühlen! Yoga soll mit Freude, Offenheit und Achtsamkeit erlebt werden, ohne Druck und mit der Freiheit, selbst zu entscheiden, was du erreichen möchtest.