Hallöchen, ich bin Sarah von Tara St. Wendel
Ich freue mich heute Teil, dieses wunderbaren Events zu sein und Euch durch eine Lachyoga Session zu begleiten.
Phantasievolle Frohnatur
Ich war immer sportlich aktiv und habe viel ausprobiert, wie Kampfsport, Bauchtanz, Fitness und auch immer wieder Yoga bei unterschiedlichen Lehrer:innen. Es brauchte ein paar Anläufe bis ich die für mich richtige Mischung aus Philosophie, Pranayama, Asanas und Meditation fand und Yoga in meinen Alltag integrierte.
Als Klinikclownin erlebe ich immer wieder, wie wert-und kraftvoll ein Lächeln und das Eintauchen in die magische Welt der Phantasie ist.
Atmen, Freude und Berührung ziehen sich wie ein roter Faden durch mein Wirken, ob als Clown oder Raumhalterin beim Yin-,Thai Yoga in Meditaion und Mentoring.
Was ich anbiete:
- Yin Yoga
- Thai Yoga
- Lachyoga
- Meditation
- Reiki
- Elevation Mentoring
Mein Festival-Beitrag
Lachyoga
eine etwas andere Yogastunde
Lachübungen und Atemübungen im Gehen, Stehen, ggf. auch sitzend oder liegend…. Ein gutes Workout für viele Muskelgruppen und besonders die Atemwege ;o) Eine extra Portion Glückshormone.
Bitte etwas zu trinken mitbringen
Mein Motto:
„Lass das Kind in dir erwachen, es hilft dir, verrückt zu sein und zu lachen.“
