Ich bin Anja von meinraumyoga.
Ich freue mich dich zu berühren. Mit meinen Worten, Werten und sehr klaren Anleitung für Thai Yoga.
Nur eine Berührung entfernt
Anja Mechenbier
– aussen älter als innen
– 158cm klein oder groß?
– Yogalehrerin? Yogaschülerin? Meisterin des Fliegens?
– Großmutter, Mutter und Tochter
Siehst Du? Es ist gar nicht so leicht, sich zu beschreiben. Wenn ich etwas über Dich als Referent*In lesen wollte, dann sollte da was stehen, was mich neugierig macht. Somit mag ich Dich einladen: entdecke meine Superkraft. Ich kann Dich mit Sprache und Wortwahl entführen. 1995 gings los. Yoga wurde für meine beiden ersten Kinder, damals im Kindergarten, angeboten. YOGA? Was ist das denn? Also habe ich die Yogalehrerin besucht und mir das mal zeigen lassen. Ups, da wars um mich geschehen. Ich übte gleich 2 mal die Woche weil die Wirkung immer 2 Tage anhielt. Weil in den Ferien nichts angeboten wurde suchte ich einen weiteren Kurs auf. Dort: YOGA draussen! Ups, wieder eine Stufe tiefer nach innen gefunden. Also Yogalehrausbildung beim BDYoga machen. Nur für mich (so kamen 90% der Yogalehrenden zur Ausbildung – nur für mein tieferes Eintauchen in diese heilsame Yogawelt). Dann kam das Unterrichten. Seit 2005 bin ich selbstständig mit Yoga.
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden durch Yoga. In meinem Thai Yoga Workshop möchte ich dir einen geschützten Raum schenken, in dem du ankommen, spüren und auftanken kannst.
Was ich anbiete:
- Yoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar seit mehr als 20 Jahren. Jeder von uns hat eine Vorstellung von Yoga im Kopf, einige haben bereits erfahren, dass sich die Schatzkiste öffnet, wenn Du auf Deiner eigenen Matte ankommst. Komm zu Dir.
- Thai Yoga Massage kam in der Zeit des Kontaktverbotes für mich hinzu. Entdeckst Du hier die kleine Revoutionärin in mir :-). Ich mache eine Ausbildung zum Berühren während uns Regeln des Abstandshaltens auferlegt werden. Tja.
- Aerial Yoga lässt mich meine Pippi Langstrumpf Energie ausleben.
Im Tuch in der Luft schwebend kommen nicht selten Themen auf die uns überraschen und auch überrollen können. Mist, wieso komm ich da nicht hoch? Ich bin zu schwach, zu schwer, zu mutlos, untalentiert. Tränen sind da nicht selten, Schweiß die zu erwartende Reaktion. Und dann – die Belohnung. Wenn Du Dich überwunden hast, es geschafft hast, ist wieder klar: Wachstum findet ausserhalb der Komfortzone statt. - meinraumyoga ist in St. Ingbert meine Wirkungsstätte.
- Klassischer Yogaunterricht wird ergänzt durch Workshops
- Thai Yoga unterichte ich in Ausbildung und Workshops. Einzelmassagen sind für mich pure Freude. Geben ist seliger als Nehmen. Klingt nach moralischer Vorzeigehaltung und ist durch Thai Yoga für mich zur wahren Quelle von Erfüllung geworden.
- Aerial Yoga ist im Saarland noch selten. Versteh ich gar nicht. Macht super viel Spaß. Kann zur Fitness eingesetzt werden oder ganz entspannt geübt werden. Komm regelmäßig zum Kurs oder mache Dich für einen Workshop auf den Weg. Es lohnt sich.
Mein Festival-Beitrag
Anfassen ist leicht
Berühren eine Kunst
dabei darf ich Dir versichern, in Dir ist die Thai Yoga Berührungskunst zu finden. Gemeinsam entdecken wir sie. Meine Superkraft ist meine Begeisterung mit der ich Dich anstecken werde. Auf dem zauberhaften Warndt-Spirit-Festival hast DU die Chance in Berührung zu kommen, mit mir, mit Dir, mit uns. Lass es Dir nicht entgehen. Thai Yoga wird auf dem Festival als Eigenmassage und Partnermassage angeleitet. Leichte Grifftechniken und die passenden Körperhaltungen bringe ich Dir nahe. Komme bitte im „Zwiebellook“. Auch wenn die Temperaturen im Juni hoch sein können empfiehlt es sich was Langarmiges und eine weiche Hose zu tragen. Gut ist auch wenn Du eine leichte Decke dabei hast.
11:30
Thujen
16:15
Thujen
Mein Motto:
„Ich habe das noch nie gemacht – ich bin sicher, ich kann das.“
Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminza Efraims Tochter Langstrumpf
